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    跆拳道的队名口号女生

    2017-05-06  校园生活网  本文已影响   字号:T|T

    篇一:跆拳道社团检阅解说词,轮滑社团检阅解说词

    跆拳道社团检阅入场解说词

    看,一袭白衣 神采奕奕的跆拳道方阵正在向主席台走来,他们年轻朝气 尽显活力,眉宇间尽展少年雄健,跆拳道是一门格斗艺术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技 品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。实验学校学校正是需要这种坚韧不拔的精神,实验学校学校更是拥有这种坚韧不拔的拼搏精神。

    轮滑社团检阅入场解说词

    轮滑不仅能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性,对提高平衡能力也有特殊效果,而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强。少年们参与其中,更会从摔倒爬起中得到启发和磨练。在学校艺术2+1的引导下的轮滑社团,他们正在穿着整齐的装备缓缓的滑过主席台,呼喊属于着自己团队的口号“相信希望,展翅飞翔;相信明天,挑战极限;相信自己,超越自我”。

    篇二:跆拳道迎新表演

    湖州职业技术学院2015届迎新晚会节

    目申请表

    2015年5月 7日

    社团工作委员会制

    篇三:跆拳道腿法名称

    得分有效部位:胸部,腹部,躯干两侧(两肋),头部。

    得分形式:中位横踢,高位横踢,迎击横踢,反击横踢。

    比赛得分成功率:70%

    解析:后横踢在跆拳道实战中是选手们出腿最多的一个腿法,看重腰胯和支撑脚的旋转,主要击打敌人的身体躯干部位及头部,被誉为得分率最高的一个腿法!

    腿法名称:前腿横踢

    得分有效部位:胸部,腹部,躯干两侧,头部。

    得分形式:中位前腿横踢,高位前腿横踢,前腿迎击横踢。

    比赛得分成功率:60%

    解析:前腿横踢也叫前鞭腿,它和后腿横踢技术基本一样,只适合中远距离击打,在比赛中也是得分率很高的一个腿法!\

    腿法名称:下劈

    得分有效部位:头部

    得分形式:前腿进攻下劈,后腿进攻下劈,前腿迎击下劈,后腿迎击下劈。

    比赛得分成功率:50%

    解析:下劈腿在比赛中也是比较常见的腿法,它主要击打敌人的面门,由于头分在比赛中的分值很大(3分),这个腿法对于选手的柔韧性要求很高,杀伤力也很高!所以柔韧性好的运动员比较喜欢使用这个击头技术。

    腿法名称:双飞

    得分有效部位:整个躯干部位,头部。

    得分形式:进攻双飞,迎击双飞,反击双飞。

    比赛得分成功率:40%

    解析:双飞踢在女子的比赛中很少看见,在男子比赛中经常出现,这个腿法要求运动员要有很强的髂腰肌力量,所以男子比较喜欢用这个腿法。

    得分有效部位:腹部,胸部,头部。

    得分形式:进攻后踢,迎击后踢。

    得分成功率:30%

    解析:后踢在以前的跆拳道比赛中不是很常见,由于比赛规则的改进,使旋转技术的分值增加(现在是2分),所以现在的比赛中也经常出现这个腿法!

    腿法名称:旋风踢

    得分有效部分:胸部,腹部,躯干两侧,头部。

    得分形式:进攻旋风踢,反击旋风踢。

    得分成功率:30%

    解析:旋风踢也叫360,,因为运动员在完成这个腿法的时候身体已经旋转了360°!由于和后踢一样,也属于旋转腿法,所以运动员也很爱做这个腿法,它属于远距离进攻的腿法,对运动员的距离感要求很高!

    腿法名称:后旋踢

    得分有效部位:头部

    得分形式:进攻后旋,迎击后旋。

    得分成功率:20%

    解析:后旋踢这个腿法是跆拳道比赛中杀伤力最大的一个腿法,被击打到头部的人,轻则在心理上造成阴影,重则当场晕厥甚至死亡(也就是KO)!在比赛中使用这个腿法成功KO对手的运动员很少!它要求运动员的爆发力,对距离的掌控,出腿的时机都有很高的标准!

    腿法名称:侧踢

    得分有效部位:腹部,胸部,头部。

    得分形式:进攻侧踢,阻击侧踢。

    得分成功率:20%

    解析:侧踢也是一个对柔韧性要求很高的一个腿法,因为可以用这个腿法攻击对方的头部!

    在比赛中很少见到这个腿法,大多数都是保分的时候运动员使用的一种阻击腿法。由于现在电子护具的出现,现在用侧踢击打对方胸部和腹部也得分!

    拳法名称:直拳

    得分有效部位:胸部,腹部。

    得分形式:直拳迎击

    得分成功率:10%

    解析:直拳是跆拳道比赛中唯一可以使用的一种拳法!主要目的是和对方近身时拉开距离的拳法!在跆拳道比赛中使用直拳迎击战术的运动员比较多,一般都是比分领先时使用这个战术!得分成功率很小!

    跆拳道基本动作。旋风踢得分率为15%。

    !比赛中常见的是中位旋风踢,主要通过击中对手躯干正面被护具包裹的部分而得分。旋风踢是跆拳道观赏性最强的技术之一。运动员通过向前旋转身体360度所带来的巨大旋转力,将踢击腿甩出,力量顺势经腰部、髋关节、大腿、小腿传达至脚背击打目标,随后自然下落。旋风踢动作难度较高,或许在一整天的比赛中才能出现一次。旋风踢99%会以进攻追击的形式出现在比赛中,男子运动员的旋风踢更具观赏性和杀伤力。(1)动作规格:

    两人从闭势式长姿势开始,攻方左角向右脚右侧前方跨一步,左脚内扣落地,身体向右旋转180度;左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起,此时身体以转动360度,左脚等地起跳,顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部,右脚落地支撑。

    (2)动作要领:

    1)功放上步转体动作要迅速果断,左脚内扣落地时脚跟对敌。

    2)右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高,以能带动身体旋转起跳为宜。

    3)左脚蹬地起跳,身体腾空,但不过膝,目的是快速旋转出腿。

    4)左脚横踢时,右腿向下落地,要快落站稳,即横踢目标的同时右脚落地。

    (3)易犯错误:

    1)左脚上步内扣落地角度过大,使后面的动作改变方向。

    2)上步,转体,摆腿,起跳动作不连贯,动作幅度过大。

    3)左腿横踢没有利用转提轻跳的顺势力量,打击力度不够大。

    (4)攻击部位:

    腹部、头部、胸部。

    (5)辅助练习方法:

    1)两人配合练习,双方都穿护具,先分解练习每部分动作,击打的力量要小,然后将动作完整成套练习,要求动作轻快,迅速果断,并适当加大打击力度。

    2)利用脚靶和沙袋练习:用脚靶是,持脚靶一方的位置固定,练习者根据适当的距离站位,然后用连续动作击打脚靶;利用沙袋练习时,练习者站在适合的位置,然后按动作规格要求快速有力的完成动作,最后的踢击要发力,迅速。

    练习步奏:

    第一阶段:首先应该牢固的掌握旋风踢这一技术,练习时最好是左右腿都能做出来。做

    到踢的流畅。(初学者容易犯的错误就是上步后脚不在一条直线上走,做完后就非常容易保持不了平衡,自己在练习的时候在地面上画出一条线来,让自己的移动始终在这条上线走)

    第二阶段:以右腿为例,让你的助手蹲在地上用手掌托住我的左腿,之后你用右腿蹬地的力量跳起,让右腿变曲的跨过左腿(因为助手并没有抓住你的左腿,所以在你跨过的时候左腿自然从助手的手中滑落)依此方法进行反复的练习。

    需要注意的是千万别把右腿伸直踢出去,那样你在落地的时候胯一定会受伤。

    篇四:社团名称分类

    这里的握手更有力,

    这里的微笑更持久!

    这里的握手更有力,

    这里的微笑更持久!

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    这里的微笑更持久!

    篇五:跆拳道社团活动计划表

    2017年度社团体育活动计划表

    单位名称:邹城市跆拳道运动协会 填表日期:2017年1月13日

    篇六:社团名称

    服 務 性 社 團

    體 康 性 社 團

    自 治 性 社 團

    篇七:社团

    西交社团一览

    社团名称:舞蹈团

    社团简介:西安交通大学学生舞蹈团成立于1998年,隶属于校团委,是学校内唯一以舞蹈学习、训练、演出为主的学生社团。舞蹈团从成立到现在,成功举办了多场专场演出活动,其中大部分均为舞蹈团原创作品。《踏歌》、《dreams》、《我们看到了河岸》、《花茉莉》《自新大陆》等舞蹈作品都极为成功的伴随着舞蹈团的成长,呈现出交大独有的舞蹈风格。

    校舞蹈团为活跃校园文化,丰富校园生活做出了卓越贡献。舞蹈团于2004年成功举办了交大首届科技节舞蹈专场演出,演出了13个同学精心排练的舞蹈。在2006年4月西安交大建校110周年暨迁校50周年校庆活动中,担任了校庆文艺晚会数个节目的演出工作,其中大型集体舞蹈《交大赞》、《希望与畅想》均获得了学校师生的一致好评。每一年,校舞蹈团都在学校大大小小的舞台上活跃着,独舞,群舞,伴舞,为每一场演出贡献力量增添一道道美的色彩。此外,舞蹈团也曾数次代表学校参加各种交流演出,展示了交大学子积极向上的精神风貌。

    几年中,舞蹈团不断发展。一批批舞蹈爱好者加入我们的团队,为我们的团队不断加入新鲜血液。2007年在全新的交大艺术团的带领下更上了一个新的台阶。不仅为学校各种大小综合晚会做出重要贡献,取得多个校级奖项,更是在省级比赛中屡获佳绩,其中三人舞《花茉

    莉》、双人现代舞《两人战争》取得不俗成绩。与此同时,2008年,街舞队更是有了重大突破,不仅在交大之星比赛中取得骄人战绩,更是在校内引领出一股史无前例的街舞热潮。

    在舞蹈创作与学习上,我们在保留复习以往的优秀舞蹈作品的同时,搜集民舞、古典舞、芭蕾舞、现代舞、国标舞、街舞等多方面的素材,不断积累、创新、进步,并结合多种现代时尚元素,突破性的创造了多种舞种相结合的,具有现代气息的舞蹈作品,如《校园一天》、《单身酒吧》等作品。2010-2011年,不论是全国大学生艺术展演的《辉煌》,还是陕西省艺术展演、苏州艺术节闭幕演出上的《醒莲》,舞蹈团在新的力量的灌注下,愈显得更加生机勃勃,并在2011年的五月,成功举办了大型的舞蹈专场:一个属于交大所有舞者的视觉盛宴,并留给了参与晚会的演员和观众无限美好的回忆。而今,在团委及西安交通大学学生艺术团大家庭的关心下,舞蹈团已经成为校园里所有舞蹈爱好者的家。

    热爱是洋溢在每个dancer心中的动力,温暖是属于每个西交舞团成员心中的基石,舞蹈是一门艺术,他用肢体语言来表达人们对生活的感悟。而这里有一群热爱舞蹈艺术的年轻人,他们一起训练,一起学习,一起在舞蹈艺术中追求欢乐。对舞蹈艺术的热爱使这些年轻人走到一起,一起享受民族舞的韵味,现代舞的激情,芭蕾舞的典雅,街舞与活力。这里充满着跳动的音符,洋溢着青春的旋律,充满着创新,智慧,与激情和活力!

    舞团频繁出没在各大舞台表演,近来《跳舞吧,交大》系列舞蹈摄影更是风靡一时

    精品活动:《相约星期三》,定期培训,排练,出没在各大活动 二.

    社团名称:民乐团

    社团简介:西安交通大学学生民族管弦乐团正式成立于1998年9月28日,现有团员60余人。作为西北五省首支高校学生民族管弦乐团,自成立以来经过了15余年的成长与磨练,现已发展成为一支编制完整的中型民族管弦乐团。它的快速成长不仅为名校与艺术的结合提供了一个成功的范例,更重要的是它对推动民族音乐的发展带来了深远的影响。

    在学校领导与老师的支持与关怀下,乐团先后特聘我国著名指挥家、音乐教育家鲁日融教授,邵华老师,张延武老师担任交大兼职教授、乐团艺术总监以及常任指挥。排练了海内外大量不同风格的优秀作品,融合了大学生特色与民族音乐的传统美,逐渐形成了乐团自身的风格与品位。乐团几年来广泛参与各种演出活动。

    人人公共主页:西安交通大学学生民乐团

    精品活动:

    1.西安交通大学新年音乐会

    2.学生民乐团专场音乐会

    3。学生民乐团赴美国内布拉斯加大学举办专场音乐会

    4.民乐团开放排练

    三.

    社团名称:feeling流行音乐社

    社团简介:feeling音乐社是成立于2004年,由西安交大西区发展到东区的音乐类社团,是西安交大学生艺术团的一份子,也是艺术团中最年轻的社团。我们的社团定位是:最贴近当代大学生的流行音乐社团。其中包括流行,摇滚,R&B,蓝调,爵士,说唱等等当下最流行的音乐类型。

    培训部:负责举办日常培训,比如声乐吉他以及b-box培训等。在这里你将认识一众牛人,迅速提高自己在演唱方面的水平。

    宣传部:负责每场演出的宣传工作,包括海报制作,视频制作以及新闻宣传等。在这里你将迅速提高你的审美能力,ps技巧以及文字编辑能力。

    活动部:负责每次专场前的赞助,过程中的场地布置演员联系。在这里你将迅速提高你的人际交往能力以及组织能力。

    精品活动:

    Feeling音乐狂欢夜

    社团博览会演出

    相约星期三

    迎新晚会

    交大之星

    彭康之夜

    崇实之光

    毕业生欢庆之夜

    声震八方选秀比赛

    世园会大学生演出季

    情怀西部。艺满校园——交大首届校园艺术节之流行音乐专场 四.

    社团名称:合唱团

    社团简介:西安交通大学学合唱团前身为著名的校园合唱组合---梧桐树组合,现有团员60人,团员均为来自学校不同院系的在校的本科生、研究生以及留学生。乐合唱团自成立以来,积极参与校内外各种演出,积累团里的资源与能量,挑战专业,广泛开拓艺术舞台,成为校内社团中最具影响力的团体之一。

    合唱指集体演唱多声部声乐作品的艺术门类。它要求歌唱群体音响的高度统一与协调,是普及性最强、参与面最广的音乐演出形式之一。人声作为合唱艺术的表现工具,有着其独特的优越性,能够最直接地表达音乐作品中的思想情感,激发听众的情感共鸣。

    西安交大学生合唱团虽属业余组织,但以职业的态度严格管理和自我约束。来自交大各专业不同年级的普通学生怀着热爱声乐、酷爱合唱的共同愿望走到一起,通过和艺术特长生之间的交流学习,以及老师和专家的指导,演唱水准不断提高,将合唱的美感演绎得越来越好,受到了大家的喜爱和肯定。

    合唱团成立以来,参加了国家、省、市级各种比赛。当然,我们也活跃在各种校园活动中。我们的集体和个人多次参加新年音乐会、交大

    篇八:安徽大学跆拳道协会稿子

    我们拥有一个温暖的大家庭

    ——记安徽大学跆拳道协会

    路过大学生活动中心,总是可以听见震耳欲聋的口号声和踢踏声,如果你是一名安大人,那么你一定会知道那是什么,对!那是安徽大学跆拳道协会的会员们正在训练……

    作为安徽大学的一个体育竞技类的社团组织,跆拳道协会自2004年创立至今已经走过7年的风风雨雨,而且连续7年荣获“八大优秀社团” 称号。跆协何以如此?带着疑问,笔者采访了10级跆拳道协会会长刘璐同学,她将为我们展现一个与众不同的跆协。

    我们的宗旨:一切为了会员

    “一切为了会员!”这是笔者在采访中听到刘璐说得最多的话。说这话时,她眼神里总是透露着坚定。

    本着为会员服务的宗旨,跆拳道协会自社团招新之时,便以他们的热情告诉即将加入协会的大一新生:我们将为你们提供所以可以提供的机会让你们在协会里成长。

    跆拳道协会的活动十分系统和有规划,主要是日常训练,表演队以及一些协会在校内外的跆拳道比赛。日常训练每个学期持续长达三个月的时间,主要由社团在外聘请的教练和理事们带领他们进行训练,为了能让会员们有一个较好的指导,理事们从协会创立以来便一直保持着聘请校外的人士做教练的传统。理事们也都纷纷为带好每一届的新会员付出他们辛勤的汗水。

    保证会员们日常训练的连续性对于他们技术的进步十分重要,但是,

    众所周知,进入大学大家都十分繁忙,如何让会员们学的好技术同时又不耽误他们其他时间呢?历届都采取双时间段教学,即将下午四点至七点四十这个时间段分为两个,训练内容一样,方便会员们自由安排。根据不同会员的悟性和基础差异,训练在每周又错开来进行,周三周五是提高班,周二周四是基础班,满足不同的学习需求。

    跆拳道作为一门竞技类的运动,对体能是有特殊需求的。“刚加入的会员基本上都是对跆拳道没有任何接触的,在一个月短暂的基本训练之后,我们会循序渐进地对他们进行体能训练,其中比较典型的是长跑,我们的长跑并不是一般的跑步,长跑中我们要求会员们边跑边喊口号,这会打乱他们的呼吸节奏,需要他们自己去调节,只有自己处理好这种矛盾的,才能取得提高”,刘璐在采访中说道。

    “训练刚开始的时候很苦很累,很多时候是接近人的极限的挑战,虽然大家嘴上没说过什么,但心里都明白,彼此之间相互鼓励,或发短信或直接的言语激励,学长学姐和我们的教练也总是不断的给我们打气加油!没有人想着在困难面前低头,没有坚持下去,留在心里更多的是一种遗憾。”

    因为训练从脚到大腿都受伤,才刚刚好转,刘璐笑着说起自己亲身经历的训练时都没有一点点对训练辛苦的抱怨,更多的是一种战胜自己的成就感。

    我们都是一家人

    “协会的七周年庆典上,我们的各届会长都到齐了,可以说是一次是几代同堂的庆典!”,从刘璐口中我们慢慢清晰的了解到他们那个温暖

    的集体就像相亲相爱的一家人。协会是2004年创立的,从那还是算起,也有七届会长走过跆拳道协会了,每逢大型活动,往届会长即便是工作了也会尽量请假回来看看,节假日的时候他们还会经常抽空回来看看这个有他们足迹的地方,和现在的学弟学妹们交流一番。 “协会里没有所谓的称谓的区别,只是职能不同,在一些日常事务上发挥的作用不同而已。”作为协会的第一届女会长,刘璐十分亲切和善,看不到一点官架子。喜欢各式美食,活泼开朗,总是和会员们打成一片,每天她会亲自发短信通知天气状况,像大姐姐一样提醒他们冷的时候加衣服。

    “我们的会员并不是说没有当上理事,就和协会没有关系了,我们日常的训练他们也会来玩玩,大家在一起切磋切磋,协会有什么活动忙不过来的时候,他们都会自发的过来帮忙,按理说,这已经不再他们的义务范围之内了,但是他们还是过来了,这真的很让我们感动,不为名,不为利,只是单纯的对协会的感情!”,刘璐对这个充满爱的集体,总是有说不完的感动。每年的换届并没有太多离别之苦,真正令他们伤心难过的是每年的送老会,夏季大四的学长学姐基本都要离开学校,不管工作还是继续深造,他们都将离开他们,相爱那样的时刻很多人都掉下他们离别的眼泪。

    我们的家在壮大

    说道协会未来发展时,刘璐有遗憾也有他们自己的展望,相比于中国科技大学的跆拳道馆,他们的就显得过于简陋,招新原定的人数和实际招收人数相差近三十,主要原因的现在的场地容乃不下容纳不下那

    么多人,而且夏天高温来临时,道馆里白天根本无法训练,但好在最热的时候训练已经奔结束,隐形不会太大。只是会他们每年暑假的集训产生影响,自愿组织的15天集训基本是在下午四点以后进行,协会对于这个只能想办法尽量克服。

    刘璐跟笔者谈起协会发展时,从两个方面阐述了她自己的构想:“我们还在摸索之中,协会现在活动主要以训练为主,虽然在校内发展还可以,但自身有一定的局限性,跟社会上还是有差距的,而且我们最终的目标是实战,学校里学到的东西毕竟好是不够的,我们在以后会尽量多和社会联系,填补这方面的缺陷。”

    另一个是暑期社会实践重点团队的申请,2011年暑假协会第一次组织社会实践,进行会文化的调研,因为没有经验,没有申请上重点团队,下一次暑假,刘璐计划着利用社团本身的隶属校团委的优势,争取获得重点团队称号。

    篇九:跆拳道特训预备队选拔方案

    一:概况摘要

    针对长期学员进行组队,分别抽取低带位学员及高带位学员组成"预备队"和"特训队"。 经过长期专训后,两队队员进行考核。"预备队"合格者晋级"特训队","特训队"合格者晋级"代表队",并有望继续晋级为最高级别成员(队名暂不公布)!!!! 另外,所有"预备队"、"特训队"、"代表队"队员由主教练带训!!!! "代表队"组队成功后,凡大小赛事其队员必须参加,各类活动优先参加!

    二:具体事项

    第一阶段

    由本道馆教练员亲自挑选若干名学员(接受能力强、训练刻苦、成绩突出等有天分的学员)进入 "预备队"进行集中训练,由主教练带训。训练时间为一个月!!!! 训练成绩相对特别突出者可直接进入"特训队"!要求每名学员一周不得少于四节课的日常训练(包含两节专训课)!并且需完成教练给予的所有任务,以及严格遵守课堂纪律。如有违背上述任何一条规定,立刻取消其资格!!!!

    第二阶段

    "预备队"集中训练结束后,将进行第二阶段的"特训队"选拔!由本道馆教练员以及相关领导进行跆拳道各项动作测试(晋级考试模式),并最终选出合格学员,进入"特训队"继续训练!训练时间为三周!!!!

    要求每名学员一周不得少于五节课的日常训练(包含两节专训课)!

    并且需完成教练给予的所有任务,以及严格遵守课堂纪律。如有违背

    上述任何一条规定, 立刻取消其资格!!!!

    第三阶段

    "特训队"集中训练结束后, 将进行第三阶段的"代表队"选拔! 由

    本道馆教练员以及相关领导进行跆拳道各项动作测试(晋级考试模

    式),并最终选出合格学员,进入"代表队"继续训练!训练时间不

    定!!!!要求每名学员一周不得少于五节课的日常训练(包含两节专

    训课)! 并且需完成教练给予的所有任务,以及严格遵守课堂纪律。

    如有违背上述任何一条规定, 立刻取消其资格!!!!

    WARNING ONE

    "代表队"产生后,其队员的日常训练,随机变更为每周五节课....

    所有队员必须无条件执行,否则立刻踢出"代表队",而且永远不得再

    次进入!!!!就算该学员是成绩最好的,也没有任何特权!

    经过长期专训,"代表队"成员有望由主教练指定进入最高级别队

    伍!队名暂不公布!

    WARNING TWO

    跆拳道"预备队"、"特训队"、"代表队"选拔期间纪律规定:

    1。 任何队员每周不得少于四/五节课的训练。。。。不可以任何理

    由请假,迟到,早退以及旷课等。。。。

    2. "专训课"训练期间,拥有训练资格的所有队员,不可以任何理

    由请假,迟到,早退以及旷课等。。。。

    3. 教练员在选拔训练及专训课训练中所布置的所有动作,每名

    学员必须无条件完成,而且不得出现有违反课堂纪律的现象!

    4. 每节课的训练为半封闭式训练,任何家长未经主教练同意不

    得以任何理由观看及询问学员的训练情况!!!!

    凡出现有违反上述纪律的学员或家长,一经发现,立即取消其对

    应学员的训练资格.并踢出相应队伍!!!!

    各队选拔时间:

    第一阶段选拔时间:即日起由主教练挑选

    第二阶段选拔时间:20___年__月__号(周__)下午___点

    第二阶段选拔时间:20___年__月__号(周__)下午___点

    河南省先锋跆拳道俱乐部(________馆)

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      图说天下

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